À force de combattre ses émotions au travail pour mieux rentrer dans le moule, un comportement de plus en plus courant se développe : la mise à distance des émotions, aussi appelée “désaffectivation”. Directement induite par notre modèle professionnel actuel, elle paraît certes être une solution idéale. Mais elle n’est pourtant pas sans risques.
Leçon 3
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Dans la sphère professionnelle, le travail émotionnel prend une ampleur considérable : les émotions sont évaluées, standardisées, voire prescrites. Pire, le corps de métier, le niveau hiérarchique voire le genre des salariés renforcent certaines injonctions en la matière.
Leçon 4 • 5mnCertaines techniques de management se servent des émotions pour donner des injonctions contradictoires, d’où un véritable yo-yo émotionnel : les émotions “négatives” sont à bannir et les émotions “positives” sont instrumentalisées… Or s’il y a bien une chose à savoir, c’est qu’aucune émotion n’est positive ou négative en soi.
Leçon 5 • 5mnNos émotions sont par nature imprévues, rebelles et surtout résistantes. Aurélie Jeantet vous invite à voir cela comme une chance et non un problème, car nos émotions nous révèlent ainsi à nous-mêmes, et pointent ce qui compte vraiment pour nous. Cela peut nous donner une force considérable pour oser exprimer nos opinions.
Leçon 6 • 5mn